ありがたやのミステリーツアー

今日も訪問ありがたや～

仕上げの台風25号
ただいま真っ最中
きっと土壌も海も綺麗にしてくれますね

せっかく台風で仕事も休みでしょうから
こういう機会にしっかり勉強して
肉体の掃除に役立てましょう

高タンパクの食事のあとは眠くなる
逆に低たんぱく食はカロリー消費を高める
つまり低タンパク食のほうがダイエットに向くってことです。

高タンパクの食事は
身体の成長以上にとると
形成開始後のガンを促進する役目をするってのは書きましたが
実際沖縄の食事が変わってどうなったか？

1949年と2011年の比較
肉30倍
乳類90倍
卵32倍
長寿県沖縄は・・・病人の宝庫

そして動物性タンパクと炭水化物を合わせると最悪で
糖尿病の出来上がりってことです。

何からタンパク質を摂るのかが非常に重要なのです。
ちなみにカロリーベースでみれば
ブロッコリーはサーロインステーキの2倍のタンパク質を含んでいるのです。
（タンパクは植物性を摂るってことです）

もう何をベースに食べればよいかわかりますよね

ちなみに低炭水化物はダイエットに効果はないし
血流を阻害し病気の要因ってことです。

日本のメディアが言ってることと違いませんか？
当たり前ですね
スポンサーは食肉業者だったり乳製品のメーカーだったり
ファストフード、食品会社だったり
製薬会社だったり・・・・
（農家はお金がなくてＣＭしませんからね）

ガン患者が増えるのは当たり前ってことです。
にしても信じてしまう人のほうが
どうかしてるぜ、って思いますが。