ありがたやのミステリーツアー

実はありがたや主人
以前は週８度はやっていたテニス（早朝・昼休み・夜）
中国行ってからの８年間で、めっきり減り
さらに沖縄に通い始めて
更に激減。

先日、日曜日にほぼ３カ月ぶりにテニスをしたのですが、
コートの周りを３周しただけで息が上がり、
さらにこの下半身はだだだれのだ～
みたいな。

情けないことこの上なし
このままいけば運動会でいきなり走ってこけてしまう
よくいるオヤジになってしまいそうで、
大恥をかいてしまいそうな気がします。

あなたも、こんなになってしまわないように
何かしらバランスの良い運動をしましょう。

太極拳・ヨガ（久しぶり登場しましたローズさんよがったね）・ダンス
山登り・水泳・スキー・カーリング・フィギュアスケートなどなど

スポーツは脳のトレーニングにも最適ですよ。

う～ん
ありがたや主人テニス教室でもやりましょうか？
初心者大歓迎
といっても沖縄の暑さで昼間にテニスをやるのは自殺行為
ナイターですね。
さらに終わった後の生ビールは感動もの
如何でしょうか？

誰かいませんか？
健康のためにも体のトレーニング時間は押さえましょう。